Притча о двух ангелах

Женщина, которая торопится на работу и ей стоит преодолеть препятствие в виде крутой лестницы. Разговор между двумя ангелами.

— Подтолкни ее!

— Не могу. Боюсь, что разобьется!

— Я помогу и отделается легким переломом ноги.

— Ужас! Она систематически опаздывает на работу!

— А сейчас  с лестницы упадет, дома  будет сидеть, может работы лишиться.

— И за что она жить будет?

— Ты толкни, а я тебе потом расскажу план действий.

Опять разговор между ангелами. Но ситуация несколько иная. Мчит по трассе легковушка с двумя женщинами, а впереди едет самосвал груженный деревом.

— Бросай дерево, чего медлишь!

— Я же могу их убить. Дети останутся сиротами!

— Ты не бойся, бросай. Я сделаю так, чтобы бревно не попало в автомобиль. Отделаются легким испугом.

— А смысл?

— Нет времени на долгие объяснения. На перекрестке будет плакат “Вы нужны своим детям!”, притормози их перед ним.

— Они в истерике! Звонят родным! Нельзя так с людьми поступать!

Вечеринка на работе.

Ангелы, женатый мужчина и соблазнительная женщина.

— Дай ему напиться.

— Ему достаточно!

— Нет! Наливай!

— Он же женат. Трое детей. А он зовет ее в гостиничный номер.

— Ну и что! Пусть она даст свое согласие.

— О, Боже! Они уходят вместе! Жена будет в гневе!

— Я все продумал. Так и надо.

Конец дня. Сидят два ангела.

— Какая тяжелая работа. Одни нервы.

— Ну, ты же впервые на этом этапе. Он предусматривает испытание стрессом. В начале вас все теории учили. А здесь жизнь как она есть, без стресса не обойтись.

    К примеру, в первом случае, женщина со сломанной ногой вспомнит как хорошо она умеет шить. Лишиться работы, зато обретет любимое дело и неплохо заработает. Она же в молодости такие костюмы и платья шила, все завидовали. А эта рутина в офисе ее угнетала.

Из двух женщин в автомобиле, одна наконец осознает, что семья для нее на первом месте. Ее место возле мужа и детей, а не в постоянных командировках. Со временем у них появиться еще один ребенок и она будет на седьмом небе от счастья.

— А в чем польза измены? Отношениям придет конец.?!

— Не смеши меня. Нет там давно семьи. Они ругаются постоянно. Дети, как оружие конфликтов. А жена давно забыла, что она женщина и свое предназначение в этом мире. Она после развода только жить начнет.

— Хочется все таки семью сохранить.

— Ну, всегда есть надежда. Это зависит от желания женщины.

— Какая тяжелая работа!

— Ко всему привыкаешь! Нужно людей выводить из комфортного состояния, тогда они начинают двигаться! Такова человеческая природа!

— А если это не действует?

— Существует следующий этап. Там учат терять людей. Но об этом после…

Источник

Поступки, которые помогут понять, что ваш избранник не заинтересован в отношениях

Мы всегда надеемся на то, что наш избранник единственный и неповторимый, любящий нас до глубины души. На то, что наши отношения продлятся до самой старости и брак будет счастливым. Подобные надежды у каждого из нас без исключений. 

Но иногда получается, что наш партнер не искренен к нам. Это приводит к разочарованию, эмоциональным срывам и разбитому сердцу. Как же избежать подобных потрясений? Ведь влюбляясь мы редко оцениваем нашего партнёра объективно. А когда приходит ясность с ней и разочарование.

Верный совет – это прислушиваться к своему внутреннему голосу. Также хотим представить вам 5 признаков, заметив которые стоит обратить пристальное внимание на вашего избранника и задуматься – стоит ли продолжать отношения, ведь у него явно несерьезные намерения.

1. 1. Безразличие, относительно темы интима с другими партнерами. Все хорошо в меру. Никому не понравиться мужчина-ревнивец, который контролирует каждый шаг. Но есть и обратная сторона медали – когда партнеру явно безразлично с кем вы. Если он дает вам безграничную свободу, он дает ее же и себе. Задумайтесь насколько вам нужны такие отношения.
2. 2. Не оказывает внимания в достатке. Если вы почувствовали, что вам не хватает внимания со стороны партнера обязательно сообщите об этом. Не стоит молчать. Возможно он станет более внимательно относиться к вам. А вот если он станет обвинить вас, что это именно вы не уделяете ему внимания и не заботитесь о нем, знайте – перед вами эгоист. Такой человек может думать только о себе и не способен или не хочет слушать.
3. 3. Отсутствие романтических свиданий. Мужчины в большинстве своем не понимают, зачем нужна романтика. Но все же выполняют и принимают романтику в отношениях. Если же вам парень не хочет для вас устраивать романтические вечера, встречи, то это говорит о его безразличии к вам.
4. 4. Ему не нравятся ваши друзья. Это тревожный звоночек. Он не обязан их любить, но ваши друзья – это люди, которые были с вами до ваших отношений и останутся с вами после вашего разрыва. Он не обязан любить ваших близких и друзей, но заявлять об этом тоже не стоит. Это в первую очередь неуважение к вам.
5. 5. Нет времени поговорить. Когда ваш партнер отказывается под любым предлогом от общения значит вы ему не интересны, его не беспокоит что происходит в вашей жизни. На такого человека точно не стоит тратить свое время. Ведь он использует вас в своих целях.

Когда человек в вас по-настоящему влюблен он будет заботиться о вашем комфорте больше, чем о своем. И если вы заметите признаки, описанные выше – уходите из таких отношений.

Источник

10 причин забрать у ребёнка планшет и смартфон

Одним нажатием на кнопку ребенок может получить желаемое. Но технологии не могут научить ребёнка умеренности

Почему необходимо ограничить время пользования гаджетами для малышей
Команда исследователей из университета Айовы пришла к выводам, что в настоящее время до 90 % 2-летних детей в Америке уже пользуются планшетами!

Конечно, с одной стороны, это неплохо: разные развивающие игры и головоломки для малышей могут положительно влиять на детей, но учёные всё-таки настоятельно рекомендуют ограничивать время пользования гаджетами для малышей. И на это у них есть серьёзные причины.

1. Это негативно влияет на способность ребёнка к социализации

В возрасте от 0 до 2 лет мозг ребенка увеличивается в три раза. Голос родителей, их прикосновения, совместные игры могут помочь ребенку сформироваться именно таким образом, чтобы затем устанавливать нормальные эмоциональные связи с другими людьми.

Но у малышей, которые уже в таком малом возрасте имеют доступ к гаджетам, постоянно смотрят мультфильмы, все немного иначе. Их нервная система начинает хуже развиваться, это плохо влияет на концентрацию внимания и восприятие окружающих людей.

Когда они взрослеют, им становится труднее построить нормальные гармоничные отношения с окружающими людьми.

2. Дети больше подвержены зависимости от гаджетов, чем взрослые

«Технологии привлекают людей тем, что в виртуальном мире можно бесконечно пробовать что-то новое. Очень сложно отказаться от их использования именно потому, что нет никаких ограничений в удовлетворении своих желаний», — говорит доктор Гэри Смолл, профессор психиатрии и директор Центра долголетия при Калифорнийском институте неврологии.

Одним нажатием на кнопку ребенок может получить желаемое. Но технологии не могут научить ребёнка умеренности. Именно поэтому он привыкает к смартфону моментально,но, в отличие от взрослого человека, не всегда может контролировать и ограничивать себя.

3. Пристрастие к планшетам и гаджетам провоцирует истерики

«Если эти устройства становятся главным инструментом, чтобы успокоить и отвлечь маленьких детей, то каким образом будут развиваться их собственные внутренние механизмы саморегуляции?» — задается вопросом доктор Дженни Рэдески.

Если у ребенка появляется привязанность к чему-либо, он начинает плакать и злиться, когда у него это пытаются отнять. Но если ваш малыш закатывает истерику по поводу гаджета, не спешите снова давать ему планшет только ради того, чтобы успокоить. Это не решит проблему, а лишь усугубит ее.

Лучше постарайтесь успокоить ребенка добрым словом и отвесь его обещанием сходить погулять или какой-нибудь интересной историей.

4. Постоянные игры способствуют нарушениям сна

Доказано, что использование электронных устройств в вечернее время неблагоприятно влияет на качество сна и плохо сказывается на эмоциональном и физическом состоянии на следующий день.

Нервная система человека отдыхает в период 21:00 — 1:00. Однако многие подростки пренебрегают этим отдыхом, заменяя его на более увлекательное времяпровождение. И, к сожалению, менее полезное.
5. Чрезмерное увлечение гаджетами сказывается на учёбе и успеваемости

По мнению многих исследователей, смартфоны, планшеты и прочие гаджеты отрицательно сказываются на способности детей к обучению, потому что постоянно отвлекают их внимание и делают их рассеянными.

«Эти устройства порой заменяют практическую деятельность, необходимую для развития сенсомоторных и визуально-двигательных навыков, которые важны для обучения», — говорит доктор медицинских наук Бостонского университета Дженни Рэдески.

Помимо прочего, видео- и онлайн-игры способны затормозить творческое воображение ребенка. И не стоит пугаться того, что ребенку, возможно, сейчас скучно. Если ему скучно — значит, есть повод что-то придумать. Именно так у детей развивается способность творчески мыслить.

6. Планшеты влияют на способность детей задумываться о последствиях своих действий

Общаясь в живую, человек научается следить за реакцией собеседника на его слова, и в этом ему помогают интонации, выражение лица, тембр голоса, общее поведение. Но если ребенок общается только онлайн, он не слышит интонацию, не видит язык тела, выражение лица. Он не может почувствовать изменений в настроении человека. Между тем все эти навыки являются основой для установления человеческих взаимоотношений.

«Технологии способны сделать процесс общения проще», — говорит школьный психолог из Бостона, доктор Кейт Робертс. «Но, когда мы имеем неограниченный доступ к такому виду общения, мы начинаем забывать о живых встречах. Некоторые дети вообще стараются избегать естественных проявлений человеческой природы, потому что им так намного легче».

Ребенку необходимо постоянно вживую общаться со своей семьей, со сверстниками, ведь только так он сможет научиться проявлять сочувствие, понимать других людей. Только живое общение научит его чувствовать себя непринужденно в компании других людей, что очень пригодится во взрослой жизни.

7. Чрезмерное увлечение гаджетами может способствовать психическим расстройствам

По утверждению экспертов, чем больше дети проводят времени за планшетами и гаджетами, тем выше риск развития у них детской депрессии, тревожности, отсутствия привязанности к родителям и родным братьям и сестрам. Также у них может развиться синдром дефицита внимания, психозы и могут появиться проблемы с поведением и послушанием.

8. Увлечение гаджетами влияет на физическую активность почему планшеты вредня для детей

Привычка сидеть в интернете или играть на планшете напрямую связана с угрозой появления лишнего веса и даже возникновения ожирения, считают эксперты. Ведь чаще всего, играя, общаясь или просто проводя время онлайн, мы не только не двигаемся, но при этом еще и что-то жуем. Риску набрать лишний вес в таком случае подвергаются не только взрослые, но и дети.

Некоторые эксперты даже утверждают, что дети XXI века станут первым поколением, которое не сможет пережить своих родителей из-за проблем, связанных с ожирением.

9. Увлечение гаджетами повышает уровень детской агрессии

Многие современные дети практически не умеют проявлять сочувствие.Особенно это касается тех, чьи родители никак не ограничивают время их пребывания онлайн. Таким детям намного спокойнее и комфортнее в иллюзорном мире интернет-игр, где жестокость и убийства — это вполне нормальное явление.

Чрезмерное увлечение такими играми приводит к тому, что детям начинает казаться. что быть злыми и жестокими — это нормально, и что бить и убивать — это адекватный способ решить проблемы.

10. Гаджеты могут спровоцировать социальную тревожность и неприспособленность

Огромный поток информации, порой лишней и вредной, даже взрослого человека может сделать нервным и беспокойным. Что же тогда говорить о детях, которые еще менее стойкие к различным волнениям? Кто-то что-то написал в соцсети, возможно, как-то сказал что-то обидное или унизил, и все — их детский покой нарушен.

Ведь намного легче написать, чем сказать в лицо, а значит, увеличивается и вероятность возникновения подобных ситуаций, которые являются огромным стрессом для подростков. В результате они могут замкнуться и вовсе перестать общаться в реальной жизни с реальными людьми.

Развитие социальных навыков — вот что особенно важно для каждого ребенка. Если дети слишком нервничают из-за неумения или нежелания общаться и взаимодействовать с другими людьми, — это, в конечном итоге, может помешать их личностному развитию и росту.

Источник

Сказка о ненужной жертве

Просто и наглядно о том, как мы сами готовы испортить себе жизнь.

— Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
— Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853.

— Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет?
— Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?

— Я – во имя любви. А вы?
— А я – во имя детей. Дети – это мое все!

— А вы что в качестве жертвы принесли?

— Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего.

— Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем…

Распахивается дверь, раздается голос: «№ 852, проходите!».
— Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут?

№ 853 сжимается в комочек и ждет вызова.

Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит № 852.

— Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву?
— Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать.

— А как? А почему? Почему не сразу?
— Ох, милочка, они меня спрашивают: «А вы хорошо подумали? Это же навсегда!». А я им: «Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала». А они мне: «Присядьте и смотрите на экран». А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает… Я ему: «Ты что ж, сынок, так со мной, за что?». А он мне: «Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?». А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась?

Из двери кабинета доносится: «Следующий! № 853!».
— Ой, теперь я… Господи, вы меня совсем из колеи выбили… Это что ж??? Ай, ладно!

— Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву?
— Отношения…

— Понятно… Ну, показывайте.
— Вот… Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, неразношенные, мы всего полгода назад познакомились.

— Ради чего вы ими жертвуете?
— Ради сохранения семьи…

— Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять?
— Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет.

— А вы что?
— Ну что я? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас.

— Так вы эти новые отношения – в жертву?
— Да… Чтобы семью сохранить.

— Чью? Вы ж сами говорите, у мужа – другая женщина. У вас – другой мужчина. Где ж тут семья?
— Ну и что? По паспорту-то мы – все еще женаты! Значит, семья.

— То есть вас все устраивает?
— Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю!

— Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да?
— Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко!

— Ну, если вам не жалко, тогда нам – тем более. Давайте вашу жертву.

— А мне говорили, у вас тут кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете?
— Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем. Включаем, смотрите.

— Ну, это ваша душа таким образом на внешности проецируется.
— Что, вот так? Плечи вниз, губы в линию, глаза тусклые, волосы повисшие…

— Так всегда выглядят люди, если душа плачет…
— А это что за мальчик? Славненький какой… Смотрите, как он ко мне прижимается!

— Не узнали, да? Это ваш муж. В проекции души.
— Муж? Что за ерунда! Он взрослый человек!

— А в душе – ребенок. И прижимается, как к мамочке…
— Да он и в жизни так! Прислоняется. Тянется!

— Значит, не вы к нему, а он к вам?
— Ну, я с детства усвоила – женщина должна быть сильнее, мудрее, решительнее. Она должна и семьей руководить, и мужа направлять!

— Ну так оно и есть. Сильная, мудрая решительная мамочка руководит своим мальчиком-мужем. И поругает, и пожалеет, и приголубит, и простит. А что вы хотели?
— Очень интересно! Но ведь я ему не мамочка, я ему жена! А там, на экране… Он такой виноватый, и к лахудре своей вот-вот опять побежит, а я его все равно люблю!
— Конечно, разумеется, так оно и случается: мальчик поиграет в песочнице, и вернется домой. К родной мамуле. Поплачет в фартук, повинится… Ладно, конец фильма. Давайте завершать нашу встречу. Будете любовь в жертву приносить? Не передумали?

— А будущее? Почему вы мне будущее не показали?
— А его у вас нет. При таком настоящем – сбежит ваш выросший «малыш», не к другой женщине, так в болезнь. Или вовсе – в никуда. В общем, найдет способ вырваться из-под маминой юбки. Ему ж тоже расти охота…

— Но что же мне делать? Ради чего я тогда себя буду в жертву приносить?
— А вам виднее. Может, вам быть мамочкой безумно нравится! Больше, чем женой.

— Нет! Мне нравится быть любимой женщиной!
— Ну, мамочки тоже бывают любимыми женщинами, даже часто. Так что? Готовы принести жертву? Ради сохранения того, что имеете, и чтобы муж так и оставался мальчиком?

— Нет… Не готова. Мне надо подумать.
— Конечно, конечно. Мы даем время на раздумья.

— А советы вы даете?
— Охотно и с удовольствием.

— Скажите, а что нужно сделать, чтобы мой муж… ну, вырос, что ли?
— Наверное, перестать быть мамочкой. Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь, а не плакать у нее на теплой мягкой груди.

— Да? Вы думаете, поможет?
— Обычно помогает. Ну, это в том случае, если вы все-таки выберете быть Женщиной. Но если что – вы приходите! Отношения у вас замечательные просто, мы их с удовольствием возьмем. Знаете, сколько людей в мире о таких отношениях мечтают? Так что, если надумаете пожертвовать в пользу нуждающихся – милости просим!

— Я подумаю…

№ 853 растерянно выходит из кабинета, судорожно прижимая к груди отношения.

№ 854, обмирая от волнения, заходит в кабинет.
— Готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы мамочка не огорчалась.

Дверь закрывается. По коридору прохаживаются люди, прижимая к груди желания, способности, карьеры, таланты, возможности – все то, что они готовы самоотверженно принести в жертву…

Источник

Как правильно ссориться: рассказывает Михаил Лабковский

Даже в самой любящей и преданной паре случаются конфликты. Чтобы они не привели к неприятным отдаленным последствиям, ссориться… надо уметь!

На самом деле, вопрос сложный. Потому что изначально ссора — это выплеск эмоций, а «правила ссоры» подразумевают, что человек контролирует свой гнев и не дает ему выплеснуться, что в целом вредно. Вообще, ссора — в определенном смысле полезная вещь. По сути, человек в процессе конфликта «сливает» негативные эмоции: гнев, обиду, злобу. Для психики это гораздо лучше, чем копить в себе неприятные чувства, потому что рано или поздно «клапан» сорвет и вместо рядового конфликта может случиться скандал такого масштаба, что потом осколочки не соберешь.

Но тем не менее есть определенные принципы, которых стоит придерживаться, если вы хотите, чтобы этот неприятный эпизод остался в памяти как незначительный и «проходной», а не повис камнем на шее.

Первое правило — ссорьтесь почаще. Это шутка, конечно, но на самом деле доля правды в ней велика. Чем быстрее после возникновения недовольства вы его озвучиваете, чем быстрее зародившийся гнев или обида выплеснутся наружу, тем и сама ссора будет «легче» и короче.

Второе правило: одна причина — одна ссора. Не приплетайте к ней предыдущие конфликты, истории из вашего прошлого, примеры подруг и тем более не делайте далекоидущих выводов («Сегодня он играет джаз, а завтра родину продаст» — прекрасный пример абсурдности этого).

Третье правило: абсолютное табу — проводить аналогии с родителями «обвиняемого» или, хуже того, непосредственно родителей и обвинять в причине ссоры. Даже если на самом деле его мама плохо воспитала, не надо упоминать этого вслух. Дети — еще большее табу. В ссоре двух взрослых людей участвуют только двое взрослых людей. Не надо даже виртуально вовлекать в ваш конфликт других персонажей.

Четвертое правило: есть две запретные фразы, которые вне зависимости от продолжения говорить нельзя. Это: «Ты всегда» и «Ты никогда». Огульное, массированное, скажем так, обвинение, глобальное и всеобъемлющее, породит сопротивление и агрессию, даже если ваш оппонент был практически готов признать свою вину. «Всегда» и «никогда» означают, что вы вышли за пределы локального конфликта и в целом, в общем недовольны партнером, считаете его плохим и негодным. Тут кто угодно возмутится. Тут уже не может быть компромисса и уступок, поскольку никто не скажет: «Да, я такой весь плохой и всегда неправ, а ты права».

Пятое правило: чтобы уменьшить накал ссоры, ругайте поступок или действие, но не человека. «Меня бесит, когда в коридоре стоит грязная обувь». А не: «Ты, гад, опять наследил мне тут!» Лучше: «Если я еще раз увижу грязную посуду в раковине, я взорвусь!» А не: «Ты опять не помыл посуду, как мне это надоело!»

Шестое правило, хотя, наверное, его надо было назвать первым: помните, что каждому человеку время от времени нужно побыть в одиночестве. Большинства ссор можно было бы избежать, если бы человек, который намерен ссору инициировать, остался на какое-то время в тишине и покое. Иногда достаточно часа, иногда пары дней, но практически гарантированно вас «отпустит» и вы сможете решать возникшую проблему не посредством ссоры, а спокойным разговором. Более того, не исключено, что сама проблема рассосется, как только вы осознаете, что дело не в грязных ботинках или немытой посуде, а просто вам пора в отпуск, выспаться, расслабиться. Часто, очень часто люди ссорятся не по какой-то причине, а просто из-за усталости, вымотанности, которая всегда приводит к повышенной раздражительности. А ботинки и посуда — это просто спусковой крючок.

Обычно «перерыв» нужен человеку раз в 3−4 месяца. Не обязательно прямо уезжать в дальние края. Можно на выходные уехать к подруге или маме. Провести весь день в салоне красоты. Несколько часов гулять по парку, слушая птиц. Даже в кино сходить одной, посмотреть хороший фильм — отличная перезагрузка. В крайнем случае можно в ванне полежать часок, когда дома никого нет. Не уборку делать, не в магазин закупаться продуктами на неделю поехать — именно расслабиться, провести время с собой наедине.

Седьмое правило: орите. Я совершенно серьезно, дайте волю чувствам, так ссора быстрее погаснет, потому что у вас запал иссякнет. Я много раз слышал, что кричать противопоказано, мол, это усугубляет конфликт. Ничего подобного, лучше выплеснуть все громко и во всю силу, чем тихо шипеть, заводиться все сильнее и бесить этим партнера. Кроме того, если вы кричите, ваш оппонент видит, как вам плохо и обидно, и если это любящий вас человек, он скорее вас успокоит и пойдет навстречу, потому что степень вашей боли ему очевидна. Это в разы, в сотни раз лучше, чем устраивать бойкоты и молчать неделями.

И последнее правило: доводите дело до конца. Если конфликт уже возник, вы оба должны прийти к какому-то его завершению. Он признает неправоту, вы признаете, что ваши претензии не обоснованы, вы выберете компромисс, кто-то один уступит — неважно, как именно, но в ссоре должна быть поставлена точка, иначе это бомба замедленного действия. И рано или поздно она взорвется.

Источник

20 психологических барьеров

У каждого человека есть крылья, но не у всех хватает сил, чтобы полететь. Одно из важных достижений для человека – идти по жизни налегке, наслаждаться спокойствием и умиротворением. Это важно, так как психологическое состояние влияет на реакцию и действия. Бесполезные идеи, вещи, находящиеся вокруг человека, тянут его на дно, провоцируют появление ментальных барьеров, которые, в свою очередь, генерируют негативную энергетику.

Правда в том, что люди ставят перед собой слишком много отягощающих психологических барьеров. И для получения свободы, изменения своей жизни к лучшему, необходимо их перешагнуть, отказаться от отягощающих мыслей.

Но для этого нужно быть смелым, не бояться перемен. У каждого человека есть крылья, но не у всех хватает сил, чтобы их расправить и полететь. Многие находятся всего в одном шаге от того, на чем стоит действительно сосредоточиться. Но, чтобы сделать этот шаг, необходимо остановиться и понять, что именно мешает стать счастливым. Главная причина беспокойства и угнетенного состояния – мысли о множестве бесполезных, ненужных вещей.

Размеренный анализ собственных мыслей, который приведет к отказу от лишнего, только первый шаг. Это нужно делать систематически на протяжении всего дня.

Вот 20 вещей, от которых стоит отказаться.

1.Привязанность к вещам, особенно временным. Нельзя гордиться приобретениями, которые через время исчезнут, лучше благодарить «высшие силы», что дали эти моменты. Не стоит привязываться к ним.

2. Прекратить себя чувствовать виноватым. Таких мыслей нужно избегать в первую очередь, они провоцируют негатив.

3. Самокритика – постоянный анализ действий, самокопание провоцируют эмоциональное бесправие. Увлечение самобичеванием приведет к необходимости жалеть самого себя и умственной агонии.

4. Отказаться от предрассудков – предвзятое мнение является серьезным психологическим барьером. Это главная причина появления неприязни, обиды, серьезная угроза для отношений.

5. Отказаться от негативного мышления. Оно блокирует позитивные мысли, продуцируют отрицательное мнение на все события, явления, становится источником всех проблем.

6.Необходимо учиться избегать импульсивного мышления и сосредоточиться на пользе, эффективности долгосрочных отношений. Это касается не только личной, но и деловой сферы.

7.Отказаться от стремления одобрять других. Такое отношение убивает инициативу, движение вперед, формирует комплекс неполноценности, заставляет чувствовать себя ничтожным.

8. Не держать в себе обиды. Это пагубная для психики привычка, которая негативно влияет на финансовое благосостояние и здоровье. Ученые доказали прямую взаимосвязь между психологическими проблемами и появлением многих заболеваний.

9. Отказаться от ограничивающих убеждений. С их помощью человек создает для себя барьеры, накладывает запреты. Чтобы избавиться от этого, каждую ситуацию следует рассматривать с разных сторон, находить не только негатив, но и позитивные моменты.

10. Перестать откладывать дела на завтра или на потом. Не стоит переносить решение проблем и задач. Это заставляет сомневаться в собственных возможностях и является пустой тратой времени. 11. Отказаться от тревожных мыслей. Они приходят из глубины сознания, порождаются страхами, которые находятся глубоко. Чтобы их нейтрализовать, нужно отвлечься на что-нибудь хорошее, мыслить позитивно.

12.Не поддаваться воздействию эмоций. Зачастую чувства блокируют разум человека, создают вакуум. Рациональным решением станет преодоление этих проблем, быстрое восстановление контроля разума над чувствами.

13.Освободиться от негативных воспоминаний. Этот негативный опыт следует спрятать далеко, иначе он парализует, наносит серьезный ущерб.

14. Освободиться от ненужных вещей. Нужно овладеть искусством отбрасывания ненужных вещей, в том числе людей. Позвольте бесполезным вещам уйти. Тут формулировка «бесполезным» все объясняет.

15. Отказаться от плохой компании. Мудрая пословица гласит: «Скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты». Как гнилые фрукты в корзине могут испортить все плоды, так плохая компания негативно влияет на людей. Это не настоящая дружба, а только иллюзия. Человек должен ценить различные взаимоотношения и выбирать друзей рассудительно. Нужно отказываться от людей, которые оказывают негативное влияние, безжалостно выкидывать их из своей жизни.

16. Отпустить прошлое, научиться забывать неудачный опыт, извлекать полезные уроки из прошлых ошибок и несчастий.

17. Отказаться от роли или образа. Отождествляя себя с той или иной моделью поведения, образом, человек ограничивает себя и теряет идентичность. В итоге воплощается неестественный характер. Лучше выйти из этой колеи настолько быстро, насколько это возможно.

18. Не принимать вещи близко к сердцу. Это негативно влияет на мышление и благополучие, убивает все инициативы и хорошие начинания. 

19. Не подчинять жизнь течению времени. Отсчет каждой секунды аккумулирует стресс, делает людей рабами, заложниками времени. Это съедает подлинную свободу. Уважайте время, но не считайте секунды.

20. Отказаться от бесполезных привычек, они отвлекают, снижают производительность, мешают реализации планов, поэтому должны быть забыты навсегда, похоронены без сожаления.

Вот некоторые из наиболее важных факторов, ментальных барьеров, которые оказывают серьезное влияние на жизнь человека. Нужно отказаться от них, чтобы осуществить перезагрузку. Этот процесс можно назвать умственной дисциплиной. Мир благосклонен к тем, кто учится избавляться от этих искусственных барьеров быстрее, чем другие.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Источник

10 вещей, которые женщинам делать не желательно

Вы опытная, знающая себе цену, самодостаточная леди? Так и оставайтесь такой! А вот эти 10 правил Вам стоит соблюдать, дабы оставаться прекрасной в любом возрасте.

Не стоит экономить на себе.

Семья обязывает. Спору нет, она — наша главная ценность в жизни. Дети, муж, кошка – все туда, все лучшее им. Но и детям, и мужу, да, в общем-то всем, кроме кошки, нужно чтобы вы выглядели соответствующе. Муж хочет вами восхищаться, а дети — гордиться. Соответствуйте! А для этого иногда нужно делать себе приятные подарки и позволять милые радости (если, конечно, это не почетная обязанность мужа). Например, массаж и сумочка. Как вам такой комплект? Или туфли и спа… Вариант выберите сами.

Не стоит носить «бабушкины» наряды.

Молодость закончилась? Если вы с этим смирились, тогда нет вопросов. А если вы на самом деле моложе, чем написано в вашем паспорте (там опечатка), то не меняйте стильный гардероб на немаркий, но ноский и невзрачный старушечий. Кто сказал, что топ и джинсы с кедами не для вас? Кто придумал, что после 40 надо одеваться как председатель колхоза советских времен?

Следующее «НЕ» вытекает из предыдущего, и в этом нет никаких противоречий.

Не стоит излишне молодиться.

Бабушкины наряды и ярко окрашенные молодежные веяния – две крайности. А между ними – золотая середина. Включите чувство меры, и все будет в порядке.

Некоторые вещи, которые вы носили в молодости, уже не сделают вас моложе. Оставьте подростковую одежду в прошлом: коротенькие маечки с глупыми надписями, леггинсы – не для вас. Ну и что? Иногда, по ситуации кое-что из своего бурного прошлого все же можно одеть. Но только иногда и ни на минуту не забывая про чувств меры, чтобы не скатиться в глупый образ «странной молодящейся дамы, у которой возраст на лбу написан».

Отказ от подростковой молодежной моды не означает что можно…

Не следить за трендами.

Следить за ними еще как нужно! Встряхнитесь! Вам не «уже 45», а «всего 45».

Не будем загружать вас модными веяниями. Лучше вы сами полистайте фешн-журнальчики, посмотрите топы модных блогеров, пройдитесь по любимым магазинам, померяйте…

И вы увидите, что у многих трендов нет четких возрастных рамок. Что белая рубашка, длина миди, пиджак в клетку можно носить в любом возрасте.

Не подчеркивать свои достоинства.

Мало скрывать недостатки, нужно подчеркивать достоинства

Вам 45? Ну и что? Это повод рядиться в балахон? Пытаясь скрыть лишнее, вы рискуете спрятать достоинства. У вас наверняка есть что показать. Грудь? V-образный вырез — для вас. Талия? Яркий ремешок и приталенные силуэты — правильный выбор.

Не носить каблуки.

Это ошибка. Кеды шпильке не конкуренты. Они удобные стильные, и никто с этим не спорит. В балетках, лоферах очень комфортно, а в мюлях еще и супер модно. Но каблук должен быть в вашем обувном ассортименте. Причем (и здесь как раз тот случай, когда возраст нужно учесть) это должны быть дорогие туфли из качественной кожи и желательно не одна пара. Оставьте бюджетные варианты студентам.

А вот высота подразумевает не только тоненькую шпильку, но и устойчивый удобный каблук. Носите туфли на каблуке хотя бы периодически, просто так, а не по великим праздникам, чтобы не забыть, как это делается.

Не стоит покупать дешевое белье.

Дешевое белье – плохая идея в любом возрасте. Лучше меньше, но лучше: не 20 штук разноцветных бюстов и трусиков, а 5-6 дорогих комплектов. Вы это заслужили. Тем более, что правильно подобранное белье отлично моделирует фигуру и нивелирует ее недостатки.

Не стоит пренебрегать техниками возрастного макияжа.

И не только. Макияж это завершающий момент. А первыми номерами вашего списка должны стоять косметолог, процедуры омоложения и качественная уходовая антивозрастная косметика. В каком порядке, определите сами. И лишь в самом конце – макияж. Но его нужно научиться делать с учетом ваших возрастных изменений. Умелый возрастной грим способен сотворить чудо.

Не стоит запускать тело и…

Даже в молодости упругость, худоба, подтянутость есть далеко не у всех. Но и те, кому когда-то выпал «счастливый билет стройности», в 45 должны задуматься о фитнесе, беге по утрам, аэробике или йоге. Что вам по душе? Две тренировки в неделю – и вашим переменам будут завидовать!

Наш последний пункт, он же главный, и он очень связан с двумя предыдущими.

…здоровье.

Этого делать категорически нельзя. Больная вы будете не нужны сама себе. Делать что-то в ущерб своему здоровью? Ученые-психологи считают такую постановку вопроса крайне эгоистичной. Ведь все тяготы лягут на тех, ради кого вы «жертвовали» своим здоровьем.

А что может быть проще профилактики? Лучше периодически в плановом порядке посещать стоматолога, маммолога, эндокринолога, чем потом ложиться под нож.

Источник